Як тренувати загальну витривалість (наприклад, 12 хвилин)

У мене була така ж проблема і з якоїсь причини не міг дублювати його з будь-якою послідовністю. Було б просто перестати працювати деякий час, потім знову працює, потім знову зупиняється. Дуже дратує.

Я зайшов в налаштування мережі та ігнорувати IPv6, і це , здається, вже вирішив проблему. Не було, так як я зробив цей простий. Може бути, це допоможе? Як завжди, YMMV.

Щасливих свят!

-Хосе

+287
belzor 27 трав. 2012 р., 16:49:32
21 відповідей

Якщо ви не міняєте програми як такої, ви повинні вміти розмістити блокчейн в тій же папці, що і оригінал. Ми робимо це досить успішно в Windows. У нас також (для інших валют) застебнула блокчейн, і він завантажується на клієнт, який мав проблеми з синхронізацією - для того, щоб усунути проблему. Аналогічним чином він повинен працювати однаково для Linux.

+931
Tomi Ollila 03 февр. '09 в 4:24

Них. - це електронна платіжна система для валюти Bitcoin. Це дозволяє інтернет-продавцям приймати біткойни в якості оплати, так як вони приймають платежі від Visa, MasterCard або PayPal.

Них. доступний в кожній країні, і ви можете встановити свої ціни в більш 30 різних валют.

Торговці віддають перевагу зберігати биткоины можна в будь-якій точці світу. Купці в деяких країнах можуть отримувати прямий депозит на банківський рахунок.

в якості альтернативи ви могли б просто поставити свій биткоин-адресу і люди платять вам, як тільки угода буде підтверджена, ви могли б відправити товар.

Його, Як них. - це PayPal і ваш биткоин-адреса-це прямий дебетової картки

+892
Vincent Torres Betonio 26 серп. 2013 р., 08:50:58
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Це спостереження чому тепер тримати довільно відкриваючи нові екземпляри при відкритті файлів з Наутілуса? На Ubuntu 12.04 з Unity:

  • Я двічі клацніть на файлі на робочому столі або через Наутілус. Редактор gedit відкриває новий екземпляр. Це нормально.

  • Я відкриваю гном-термінал на той самий дисплей/екран. Я типу "тепер", він відкриває нову різних вікна на одному дисплеї/екрані.

Чому? Я спробував увійти "is_in_viewport" посилається на вищезазначене запитання, але я не отримав корисної інформації. Чого не вистачає в термінальній середовищі, так що тепер відкривається нове вікно, хоча це не повинно, як я на тому ж екрані/дисплеї і стан кордону не відповідає дійсності.

Зверніть увагу, що в терміналі, команда echo $відображати повернення :0 і Echo $екрані нічого не повертає.

+864
Lavell Williams 11 бер. 2018 р., 04:05:47

Мені потрібно зашифрувати деякі файли на моїй машині. Я не виберіть опцію зробити шифрування домашньої теки при установці, але, так як була можливість зробити це я припускаю, що Ubuntu має вбудовані утиліти шифрування. Якщо так, то це і я можу використовувати його для шифрування окремих файлів на моїй системі (не тільки домашня папка) ??

+858
Rajat Gupta 23 лист. 2019 р., 13:53:55

Гіпотеза-це кілька діє. Версія, яка є вірним: існує кореляція між загальною кількістю енергії, яка пішла на м'ясо і ступінь прожарки. І що загальна енергія є швидкість введення енергії, помноженої на час, яке ви додаєте в систему додаткової енергії, часу і тепла взаємозамінні в якійсь мірі.

Однак, немає жодного незмінного "сумарною кількістю енергії", який повинен йти на м'ясо. Денатурація білків-це складний стохастичний процес. Якщо ми припустимо, що ми маємо рівномірним тонким шаром м'яса і рівномірного джерела тепла паралельно з нею, ми все одно б не постійна кількість енергії. Це трохи менш помітними з м'ясом, де методи підготовки суспільства (*), але в яйцях неважко помітити, що швидкість, з якою жовтки обігрів буде мати помітний вплив на кінцевий текстуру заварного крему.

Навіть якщо ви могли б піти з робочого діапазону для "повного кількості енергії", ви як і раніше не могли прогнозувати час, необхідне на певний шматок м'яса при даній температурі. Мова йде про складної нелінійної системи тут. Ця частина є дублікатом інше питання, тому я просто викладу посилання на мої старі відповіді.

Так, зрештою, існує дуже хороша причина, чому ви повинні перевірити для прожарювання замість того, щоб спробувати передбачити прожарювання. Або, в окремому випадку сувид, використовувати емпіричні графіки хто-небудь ходив на всі проблеми компіляції. Розрахунок його для себе повністю непрактичним.

+851
Ozkanozsm 12 бер. 2020 р., 09:13:39

Сподіваюся, ви вже зрозуміли, що самі монети ні в якому разі на ваш комп'ютер-вашому гаманцю-це просто ключ, який дозволяє вам витрачати монети, які є вашими.

Все, що вам потрібно переконатися, що ці кошти доступні в blockchain (і на всіх).

Просто подивися на свої угоди компанія, де він говорить, що відправив BTC на вашу адресу гаманця. Натисніть кнопку Додаткові деталі якщо ви хочете, биткоин інформацію про транзакції. Тут ви можете переконайтеся, що ваш адресу гаманець одержувача БТЦ ви послали до нього. Ви повинні бути в змозі натиснути на посилання на цю адресу, щоб побачити значення утримується на ньому.

Якщо ви відчуваєте себе параноїком і хочете перевірити компанія з блокчейн даних, просто зайдіть на http://blockchain.info/ і зробіть пошук по обидві транзакції хеш або ваш гаманець отримує адресу. Ви повинні побачити ту ж інформацію, що ви знайшли на Coinbase.

Я не можу допомогти вам з'ясувати, як використовувати багаторозрядні, але, зрозуміло, якщо ви втратите секретний ключ зберігається у вашому гаманці, ви будете постійно можете отримати доступ до коштів на адресу гаманця. Я можу запропонувати лише наступні поради, засновані на ваше питання:

  • Зробити резервні копії (дух).
  • Мак ОС Х тісно пов'язана з Unix (і Linux-подібних операційних системах), де файли і каталоги можуть бути прихованими, доповнивши їх з точки. Аналогічно, ~ персонаж коротке для вашої домашньої директорії.
  • Ви можете переглянути приховані файли і папки легко навчитеся користуватися терміналом (правда, в ЛС-а, лсов, та компакт-диск команди буде все, що вам потрібно в даний момент, і є безпечними, щоб возитися з... але і зробити резервні копії).
  • Ви можете подивитися у прихованих каталогах за допомогою Finder, використовуючи команду перейти до папки (в меню Пуск або ярлик команди зсуву-G), а потім ввівши в стилі Unix шлях, по якому ви хочете отримати доступ. Зверніть увагу, що ви не зможете побачити всі приховані файли у цей каталог.
  • В ~/library каталог не починається з точки, але вона прихована за замовчуванням на новий комп'ютер Mac ОС Х систем. Ви все ще можете зробити це легко з допомогою одного з методів, зазначених вище, або відкривши меню, а потім, утримуючи опцію, або якщо ви хочете, щоб це було видно постійно, перейдіть в домашню папку і натисніть Command-J (або меню Вид -> параметри перегляду), а потім встановіть прапорець "Показати папку".
+805
ethersoft 4 трав. 2019 р., 08:41:12

Номер чіпа є важливим, але так це назва компанії, яка зберігає інформацію мікрочіп.

Якщо коли-небудь ви рухаєтеся вам необхідно звернутися в компанію змінити інформацію, це також добре мати копії документів у разі, якщо були допущені помилки при реєстрації ваших вихованців. Це дасть вам можливість виправити будь-які помилки.

+748
Dan Salvay 19 черв. 2014 р., 15:43:42

Побачити сад про догляд за раною.

Побачити це з Medscape для цікава інформація про загоєння ран.

  1. Досліджень неоднозначні, є явні поліпшення результатів від використання мазі з антибіотиками (наприклад, Неоспорин) за вазеліном (наприклад, вазелін) на рани, які вбираються й утримуються в чистоті. Є трохи більше доказів на користь рани, придбані в брудних умовах, і опіки.
  2. Що стаття, як і всі дерматологи, з якими я працюю, рекомендуємо стерильний вазелін (або антибактеріальну мазь), щоб шрам менше не використовуючи нічого, і кажуть, що це може зцілити швидше.
  3. Оскільки це ліки в ньому, мазь з антибіотиком може мати більше побічних ефектів (наприклад, алергічних реакцій); це не без ризику. Вазелін не має ніяких активних інгредієнтів.
  4. Завжди слід покрити чистою пластир протягом 24-48 годин.
  5. Ви можете використовувати Неоспорин (або вазеліну) на дрібні відкриті рани безпечно, якщо у вас немає алергічних реакцій на нього. (Якщо вона йде вниз до фасції/м'язів/кісток, не - але ви повинні бути в медичному кабінеті, маючи, що взагалі подивився на.)
  6. НАМАГАЙТЕСЯ НЕ ПОП БУЛЬБАШКИ. Пухир стерильним всередині, поки ви її пункту вати, який перешкоджає тонн бактерії всередині вашого тіла. (І віруси і грибки, і...)
  7. Якщо пухир вискочить, спробуйте мити з милом/водою, кладуть шкірою вниз, щоб приховати це, і АТ-ПРО - З або без вазеліном або маззю з антибіотиками.
  8. Порада: вазелін труби, щоб внести краплю на чистий бандаж, Q рада, або тканина буде більш гігієнічно.
  9. За мої 2 центи, я віддаю перевагу використовувати вазелін і чистий пластир. Якщо це був брудний рани або великі deroofed пухиря, після миття, можна використовувати мазь з антибіотиком протягом перших 24 годин, як якщо б це був опік.
+741
user6871687 4 бер. 2017 р., 22:19:37

У мене 1 НР 630 ноутбук з Core i5 і хочете встановити Ubuntu ви можете запропонувати мені встановити будь-яку версію для кращої підтримки драйверів

+699
Ravon Venters 19 жовт. 2012 р., 20:52:43

Я з Ubuntu 12.04 і менеджер оновлень постійно замовляє я зробити часткове оновлення для Ubuntu 13.04 заголовки ядра і образу. У мене тільки повідомлення для поновлення на довгострокові випуски. Ці заголовки ядра і зображення, необхідні для точного, якщо не як я можу отримати навколо/позбавитися від них. У мене немає 13.04 джерел програмного забезпечення, і я не намагався оновити до 13.04.

+674
vargaslo 2 черв. 2016 р., 09:04:49

Після +35 років в індустрії гостинності, я б погодився з відповіддю Еріки і включають інші фактори. Підготовчий раз може бути різним залежить від:

  • ефективність окремих
  • ефективність охорони навколишнього середовища

1) індивідуальні: головне-досвід, очевидно, тому "нова людина" починається в підготовчий розділ - чистити картоплю, моркву шаткують, чищення креветок; з великим досвідом поводження з інструментами торгівлі і розуміння того, як об'єднати рухів та поліпшити робочий процес, більш інтенсивної і цінні предмети додаються до підготовчої списку, такі як PIN-кісточки з свіжої риби філе або туалетний гра кури;

2) навколишнє середовище: у виробництві харчових продуктів, як і у виробництві будь-якої іншої продукції, ефективним робочим місцем є великою перевагою ( також очевидно, як тільки це в перспективі ); порівняти свої будинки в кухню комерційного хлібобулочні, наприклад, з продуманим плануванням устаткування, робочих місць і зберігання, а також поділу праці, що дозволить різко скоротити час на виготовлення 100 яблук пироги, наприклад, з одного Apple, овощечистка, одне яблуко подрібнювач, виробники чотири кірки...

Тому я вважаю, що автору остаточне час приготування Для величезної кількості продуктів харчування, що використовуються в даний час в ресторані / готелі / інституційні арени було б нерозумно, насправді, може бути, неможливо, не беручи цих двох ( та інших ) чинників. Крім того, щоб створити і впровадити стандартизований або мінімальний / максимальний час приготування буде насправді бути шкідливим. Очікувати, початківець шеф-кухар, щоб мати можливість чистити і готувати 25 індички на стіл, у той же час, що здібний і досвідчений шеф-кухар буде виконати такі завдання, ризики, небезпека представляє нову серію за прудкості, неправильне й небезпечне ніж звернення ( всього один приклад ). Крім того, це збільшує ризики для гостей, які можуть споживати забруднену кінцевого продукту, за рахунок нашої нової моделі, намагаючись закінчити цю задачу в довільній відведений час.

( інші фактори: просто хочу сказати... великий готель, з підготовки кадрів, що в Союзі, з мого досвіду, буде набагато повільніше і більш обдумано, можливо, що початківець шеф-кухаря, який повинен приготувати спеціальний вечеря в 4 години...! )

Ефективний оператор ці часи обчислювали самі, і постійно їх переглядати, щоб зберегти роботу та підвищити ефективність.

Верітас!

+671
Nowo54cfsdf 24 лист. 2010 р., 12:16:23

Я абсолютно новим для світу Bitcoin і я купив пару монет через eBay. Продавець написав мені ось що:

"Пожертвування відправлено 1Nf9iW******Yx4cPKB ...будь ласка, перевірте ваш гаманець і 3.00 биткоин вийде. Спасибі для вашого бізнесу!"

Що саме це означає? Я пройшла через додаток Гаманець і не можу здатися, щоб знайти що-небудь.. будь-яка допомога більш ніж вітається, спасибі за читання.

+656
trav 21 жовт. 2012 р., 00:51:34

Цей епізод був . . . дивно, як дивно, коли Нанамі стала корова.

У будь-якому випадку, моє тлумачення було засноване на тому, що епізод "яйце Нанамі" потрапляє в Акіо Ohtori Сага. Це приблизно дві третини Апокаліпсису Сага. Зміст більш сексуальним підтекстом у цій сазі: сцени з участю Акіо автомобіль, здавалося, завжди бути сексуальним підтекстом, з його, Touga і Kyouichi сорочки, відкриваючи потім під час їзди або коли позує для фотографій, і Кодзуэ перший сексуальний досвід був в машині з рука Цутия.

З-за цього у мене склалося враження, що епізод представляв введення Нанамі статевого дозрівання, як ми знаємо, що жінки починають виробляти яйця під час статевого дозрівання. Вона починає турбуватися за відкриття яйцеклітини в її ліжку, ймовірно, тому, що вона ще не вчили про статевому дозріванні. Коли вона приймає його і піднімає яйце, я сприйняв це як перехід Нанамі виростаючи з дівчинки на жінку/мати.

+644
Aristova 10 трав. 2012 р., 12:55:28

Я знаю, що питання трохи застаріла, але заради compleetness я додати посилання на сучасний стандарт Ubuntu з GUI-додатком для запису ISO на флешку: диск Творця.

+588
spdaley 25 жовт. 2015 р., 12:27:53

Тотем має унікальну особливість, яка його активує АЛТ кожні 30 секунд, щоб запобігти екран від чорного. Але так як ХАД запускається клавішу Alt, а також, ви побачити HUD вискакує, як ви дивитеся кіно.

Можливо, що ви можете зробити для вирішення цієї проблеми:

А баг-репорт вже подав з цього приводу.

+540
rom1504 14 груд. 2022 р., 17:13:22

Спробуйте нагрівати вершки і молоко до кипіння. Прямо перед тим, як додавати молочну суміш жовтки збийте з цукром, ваніллю і яйцями разом. Залийте гарячим молоком суміш дуже повільно яйця. Краще процідити його через дрібне ситечко. Якщо ви використовуєте стручок ванілі, обов'язково додавайте його після проціджування його. Дайте трохи охолонути, перш ніж покласти його в холодильник. Він повинен бути холодним перед тим, як робити морозиво. Не обов'язково повністю загартування база морозиво, крем англез.

+523
Kiran Ram 15 черв. 2022 р., 18:59:15

Ваші старі повідомлення? Я впевнений, що вони повністю та надійно зберігається на віддаленому сервері (або Yahoo або Gmail або Hotmail)

За reloggin в свій аккаунт, ви повинні мати всі завантажив на свій ПК. Я впевнений, що не займе багато часу - навіть до 5 хвилин, щоб вийти із системи і увійти.

Іноді, тривалий процес може бути більш зручним і 'коротше'

+461
user52541 6 лют. 2010 р., 05:05:25

Як інші вже писали Ubuntu не встановлюється містять за замовчуванням. Ви можете редагувати свої .профіль і додати оточення manpath , як вам подобається. Але причому тут Убунту отримати інформацію про вашому містять?

Ця інформація знаходиться у файлі/etc/містять.конфіг. Пакет людина-БД використовує цю інформацію, щоб налаштувати шляхи для людини. Змінної оточення manpath має пріоритет над файлом містять.конфіг. Цей файл має наступний (і, напевно, більше) записів:

MANDATORY_MANPATH /usr/частки/людина
MANPATH_MAP /usr/Бен /usr/людина
Визначити схожою програмою groff -mandoc

Перший рядок вказує програмне забезпечення, яке автоматично генерує містять які каталоги він повинен утримувати. Зазвичай це/usr/осіб, /usr/частки/людина і інший знаходяться тут.

Далі йде зіставлення користувачів шлях до правильного містять. Якщо користувач є в/usr/Бен у своєму шляху, в оточення manpath повинен містити каталог/usr/людина в моєму прикладі вище.

У визначити значення деякі стандартний набір аргументів і програми для пейджера комунальні послуги.

+454
user2024038 2 бер. 2015 р., 15:16:18

Завантаження дуже повільно, коли я почав тестування з Ubuntu 12.10 дискретні. Я думаю, що мережа є однією з причин. Я підозрюю, що мережа робить багато роботи, що не є необхідним (так як він був дуже швидкий в 12.04). Що може я робити?

16 квітня 08:05:40 ретроградно через NetworkManager[1291]: <інформація> (на eth1): ИП6 addrconf минув або не вдалося.
16 квітня 08:05:40 ретроградно через NetworkManager[1291]: <інформація> активація (на eth1) Етап 4 з 5 (IPv6 можна налаштувати таймаут) розклад...
16 квітня 08:почав 05:40 ретроградно через NetworkManager[1291]: <інформація> активація (для eth1) Етап 4 з 5 (IPv6 можна налаштувати тайм-аут)...
16 квітня 08:05:40 ретроградно через NetworkManager[1291]: <інформація> активація (на eth1) Етап 4 з 5 (IPv6 можна налаштувати таймаут) завершити.
16 квітня 08:07:14 ретроградний сервер dnsmasq[1446]: читання файл /etc/файл resolv.конф
16 квітня 08:07:14 ретроградний сервер dnsmasq[1446]: використання імен 127.0.1.1#53
+249
Wirehead 7 лист. 2010 р., 22:38:41

Я використовую Ubuntu 10.04 протягом деякого часу в якості подвійний завантаження системи, але і на окремих самостійних розділів на одній машині. Проте я вирішив використовувати його в той же розділ, але в Windows за допомогою VMware V8, так що є можливість завантажитися з Windows а в Ubuntu на окремий подвійний завантажувальний розділ, вже встановлений? І скільки швидкість удару була б на Ubuntu 10.04 64розрядних ЛЦ, якщо програмне забезпечення VMware V8 двигун, яка використовується в себе 32-бітний на 32-bit Windows ХР Pro також?

Якщо вище сценарій не має можливості завантажити Ubuntu з З в Windows за допомогою VMware V8 і то є альтернатива доступний для завантаження Ubuntu в бік?

+163
user84547 19 січ. 2014 р., 15:04:17

На додаток до вище, ВИИТ також має додаткову перевагу, ТОЦ стягнути з дефіцитом кисню при анаеробному "спринтерський" етап. Що може збільшити швидкість метаболізму до 13% на термін до 48 годин (зменшується з плином часу).

Оптимальний спосіб позбутися від жиру-це хороше поєднання аеробних, анаеробних і вправи ВИИТ. ВИИТ дасть вам максимальну віддачу від витрачених коштів і привести у підвищену швидкість метаболізму після тренування. Силові тренування будуть мати подібний ефект, через додаткове навантаження на організм відновлення м'язової тканини. Реальна користь від силових тренувань полягає в тому, що він допомагає запобігти втраті м'язи поки ви на дефіцит калорій. Силові тренування також збільшити рівень гормону росту людини і фактор росту інсуліну. Недоліки в гормон росту/ІГФ було показано, що причиною надлишкового жиру, і підвищення їх допоможуть спалювати жир особливо в області живота (жиру на животі).

Як ВИИТ, кардіо/аеробні вправи спалюють зайві калорії і збільшити ваш метаболізм під час тренування і протягом більш короткого часу після цього. Проте справжню користь від кардіо полягає в тому, що вона підвищує ефективність обміну речовин з плином часу. Іншими словами, чим більше кардіо ви робите, тим ефективніше ваше тіло буде використовувати жир для отримання енергії. Ви могли б технічно схуднути без кардіо взагалі, але це важливо для підтримки дефіциту калорій та отримувати найбільший ефект від тренування з плином часу.

Резюме:

  • ВИИТ: безпосередні результати і постійно підвищується рівень метаболізму, якщо циклічно кожні 48 годин.
  • Силові тренування: запобігає втраті м'язів і збільшує ваш ПОВ. Гормон росту збільшує/IGF, щоб спалити живота жир.
  • Кардіо: допомагає підтримувати дефіцит калорій і підвищує ефективність обміну речовин (ака спалювання жиру). Більше переваг, ніж ВИИТ в довгостроковій перспективі.
  • Це все залежить від вашої дієти, а також. Переваги підвищений гормональний фон і ефективність обміну може зайняти деякий час, перш ніж ефект стане ясно. У той же час, ви будете отримувати самі негайних результатів з ВИИТ, але всі вони повинні розглядатися як однаково важливі.
+67
Watchara Kangkun 14 лип. 2019 р., 08:10:28

Показати питання з тегом