Чому Наутілус просити мене "... очистіть кошик, перш ніж вимкнути?"

Є Athlons і тоді є Athlons. Вказуючи, що у вас є хороша ідея, для вас може мати чотири різних версії, що працюють на 855MHz. Вона також може бути дуже корисно дізнатися, яка мережева карта у вас з lshw під час роботи з образами диска.

Однак, стандартна Ubuntu будуть працювати повільно на своїй машині, і тому я пропоную вам розглянути можливість використання з Lubuntu або Xubuntu в варіантів Убунту як мають більш світлий столі і тим самим буде працювати швидше, але будуть виконуватися одні і ті ж програми, як стокові Убунту.

• 0% або 2% Фаге грецький йогурт.
• Курка на грилі.
• Тушковані/запечені овочі.
• Молочна сироватка, вода, і блендер пляшки.
• Тунець, просто ви, може, і вилки.

Там дійсно немає простого способу мають дуже низький рівень жиру в організмі. Для мене у всякому разі, коли я почну отримувати близько 10%, моя сила волі йде у вікно. Але я також не хвилює, що багато що і 10-15% - це нормально для мене. Це просто не варто (для мене), щоб поголити залишилися фунти знаючи, що мені доведеться здатися.

Якщо ви знайдете когось з великою кількістю м'язової маси, що нижче 10%, ви знайдете когось, хто зробив багато модифікації способу життя, щоб зробити цю роботу. Це трохи вікових та індивідуальних залежних, а також.

Розглянути дивлячись в кето дієта (http://en.wikipedia.org/wiki/Ketogenic_diet). Довгостроковій перспективі це найуспішніший харчові звички я знаю.

Я відновлююся після серйозного загострення ХОЗЛ, і хочете почати будувати верхню частину тіла; Моя мета полягає в тому, щоб збільшити силу м'язів грудей для дихання, а також зменшити О2 потрібен для мирської діяльності.

У підсумку я планую піти працювати в центр (тренажерний зал, можливо, легеневої реабілітації) з тренерами і машин. На даний момент я підключив до стаціонарного компресора кисню з обмеженим рухом і зводиться в основному до мого ліжка і робочий стіл. Отже, у мене є дуже обмежений діапазон руху або відкритий простір для тренування. Але я хочу почати будувати свою силу як можна швидше, особливо тому, що я працюю з дому весь день з великою кількістю вільного часу, щоб зробити це.

Я, використовуючи невеликі гантелі роблю бічній піднімає (я думаю? руки підніматися прямо на плечі), а у мене багато місця в бік. Але попереду, у мене немає достатньо місця, щоб правильно зробити кучері. Замість цього я був поворот руки на 180 градусів так, щоб вони дивилися назовні, і робить кучері в мою сторону, а не вгору до моїх грудей.

Мої питання:

1. Це вправу так ефективно, як "правильні" кучері в будівлі ті чи інші м'язи?
2. Чи є будь-який можливий збиток, я могла б зробити, тренуючись в такому незвичайному стані?
3. Є інший тип вправ, який має той же ефект, що буде працювати краще?

(У мене практично немає досвіду з допомогою вправ, тому, будь ласка, без хитромудрих слів :) )

У вас виникли проблеми з 'дозволи'. Кожен файл має набір дозволів додається до нього, які дозволяють йому бути прочитані, записані або виконані користувачами.

Деякі користувачі можуть робити всі три речі - читати, писати і виконувати. Але деякі не можуть.

У 0555 вказує, що файл ви рухаєтеся не отримав повний набір дозволів для будь-якого користувача. Якщо всі вони були встановлені так, що кожен міг робити все, ці цифри будуть 0777.

Звідки ці цифри? Вони представляють три біта, які можуть бути встановлені для вас, "група" і всіх інших, щоб отримати доступ до файлу. В двійковій арифметиці Перший БІТ є 1, Наступний 2 і 4. Так що якщо файл для читання, запису і виконувані всім було б 1+2+4 = 7.

Ви отримуєте 0555, так що у вас є 1+0+4. Так що ваш другий біт не встановлений для вас або групи або кого-небудь. Тому ніхто не має дозволу на запис (або перемістити) файл.

Відкрийте термінал і введіть команду chmod 755 foo.jpg і спробуйте знову. Це повинно дати вам повний обдаровувати на файл, якщо ви є його власником. Якщо це не спрацює, тип

Чаун вашеимя foo.jpg

Ви б почитали що-небудь про дозволи файлів у системах Unix/типу Linux. Це те, що робить її більш захищеною від вірусів і шкідливих програм і т. д.

Наскільки я можу сказати, злиття (а також джерела даних) розбивається в OpenOffice на 10.04. Немає вид | джерела даних меню, і ярлик для даних джерел Ф4 нічого не робить.

Крім того майстра злиття не дає яких-небудь "адресна книга" насправді бути додані (в ОК кнопка не включена).

Крім того, Додати файл бази даних... на базі вкладці Вставка | поля | інші (поєднання клавіш Ctrl+Ф2) не працює.

Насправді звільнення пам'яті залежить від того, як ви намагаєтеся використовувати вашу Убунту. Наприклад, якщо я використовую мій Убунту тільки для мультимедійних цілей означає, що я можу швидко звільнити пам'ять після закриття додатків.

Якщо я використовую мій Ubuntu як сервер з встановленим додатки, такі як бази даних,веб-тоді вони будуть виконуватися у фоновому режимі, навіть ви кинули їх. Деякі браузери будуть продовжувати працювати у фоновому режимі, навіть після закриття їх, щоб дати швидке відкриття наступного разу, коли ви натискаєте на це.

Так що я намагаюся сказати, спочатку з'ясувати, які програми з'їдають оперативну пам'ять. ви можете використовувати інструменти командного рядка, а також інструментів для цього.

кращі

• Система-монітор(графічний інтерфейс)
• топ (Командний рядок)
• при (командний рядок)

У своїй єдності рисочки типу як системний монітор , і ви будете мати додаток, яке може допомогти вам відслідковувати, які програми їдять вашу пам'ять.

Якщо ви хочете, щоб інструменти командного рядка, ви можете використовувати верхню і при.При заздалегідь не встановлений, але ви можете встановити його з

судно apt-отримати установку при

Система-монітор виглядає

зверху виглядає

крім як виглядає

сподіваюся, що допомагає.

переконайтеся, що ви отримаєте максимальну віддачу від вашого Липках з 5 казкові Лайма поради

пам'ятайте, ключ Липках більш терпкий, ніж таітянскій лайм (дан вибір...)

якщо рецепт вимагає солі-- зменшити кількість (сіль підсилює насолоду, приглушаючи терпкий & Тан з липи)

можна додати трохи концентрованого соку лайма (просто фурор!)

Удачи з тортом :)

Можливі Дублікати:
Як я можу отримати схильні використовувати дзеркало поруч зі мною, або вибрати швидке дзеркало?

Коли я намагаюся оновити за допомогою apt-отримати оновлення, здається, не вирішувати проблеми з сервером es.archive.ubuntu.com. Це вниз?

Я припускаю, що це дзеркало archive.ubuntu.com. Якщо це, як я можу встановити моє дзеркало archive.ubuntu.com?

Спасибі!

Якщо ви турбуєтеся про юридичних неприємностей на вашій власній персоні, вам не потрібно турбуватися. Доступ до потоковим сайтів-це не злочин. Злочини лежить на тих хостинг-сказав нелегального сайту. Також є, ймовірно, деякі дійсно весело правової інтернет, де сайти проходять в країнах, де немає законів проти цього.

Мораль використанням таких сайтів-це зовсім інша справа. Я насправді купити серія мені подобається, але тільки після того, як я дивитися їх. Так я виправдовую використання таких сайтів. Я теж не хочу збільшувати число для шоу, Я думаю, це жахливо.

Можливі Дублікати:
Як зупинити Thunar бути за замовчуванням файлу браузер

Я знайшов цей питання: Як зупинити Thunar бути за замовчуванням файлу браузер

Я встановив оновлення Xfce, тому що мені не подобається GNOME, що багато. Я не знаходжу Thunar користі, оскільки він не підтримує перегляд SMB і у нас є вибір Самба акцій NAS в офісі (так мені дійсно це потрібно).

Я хочу, щоб "Наутілус" за замовчуванням файл браузер, як це GNOME, але після запуску скрипта пов'язаний у відповіді, що попереднє питання (один раз, щоб встановити Thunar за замовчуванням [вже] потім знову поміняти на "Наутілус"), Thunar одно дефолт і все одно після перезавантаження.

Що ще потрібно міняти?

Іншої відповіді, запропонувавши виконати наступні команди також не мало ніякого значення;

gconftool-2 --комплект --тип=рядок /робочий стіл/гном/URL-адреси обробників/файл/команда " Наутілус "%s"'
gconftool-2 --комплект --тип=боол /робочий стіл/гном/URL-адреси обробників/файл/значення true 
gconftool-2 --комплект --тип=тип /робочий стіл/гном/URL-адреси обробників/файл/потрібні-термінал неправдиві

Я швидше в глухий кут. Я також спробував забезпечити "Наутілус" configred вручну, у відповідні файли, що я пропустила якісь?

користувач@машина:~$ CD /usr/частки/додатків
user@machine:/usr/share/applications$ дреп -Р нотель *.робочого столу
браширом-Наутілус.робочий стіл:TryExec=Наутілус
браширом-Наутілус.робочий стіл:в exec=Наутілус-ні-за замовчуванням-вікно-ні-столі горять:/// 
горе-архіві.робочого столу:х-Убунту-то gettext-домен=Наутілус
Наутілус-автозапуск-програмного забезпечення.робочий стіл:TryExec=Наутілус-автозапуск-програмне забезпечення
Наутілус-автозапуск-програмного забезпечення.робочий стіл:в exec=Наутілус-автозапуск-програмний %у
Наутілус-автозапуск-програмного забезпечення.робочого столу:х-гном-багтрекер-продукт=Наутілус
Наутілус-автозапуск-програмного забезпечення.робочого столу:х-Убунту-то gettext-домен=Наутілус
Наутілус-браузер.робочий стіл:TryExec=Наутілус
Наутілус-браузер.робочий стіл:в exec=Наутілус-ні-десктопа-браузера %у
Наутілус-браузер.робочого столу:х-гном-багтрекер-продукт=Наутілус
Наутілус-браузер.робочого столу:х-Убунту-то gettext-домен=Наутілус
Наутілус-комп'ютер.робочий стіл:TryExec=Наутілус
Наутілус-комп'ютер.робочий стіл:в exec=Наутілус-ні-настільний комп'ютер:///
Наутілус-комп'ютер.робочого столу:х-гном-багтрекер-продукт=Наутілус
Наутілус-комп'ютер.робочого столу:х-Убунту-то gettext-домен=Наутілус
Наутілус.робочий стіл:в exec=Наутілус
Наутілус.робочого столу:х-гном-багтрекер-продукт=Наутілус
Наутілус.робочого столу:х-Убунту-то gettext-домен=Наутілус
Наутілус-файл-управління-властивості.робочий стіл:метод exec=Nautilus-file-управління-властивості
Наутілус-файл-управління-властивості.робочого столу:х-гном-багтрекер-продукт=Наутілус
Наутілус-файл-управління-властивості.робочого столу:х-Убунту-то gettext-домен=Наутілус
Наутілус-папка-обробник.робочий стіл:TryExec=Наутілус
Наутілус-папка-обробник.робочий стіл:в exec=Наутілус-ні-настільних %у
Наутілус-папка-обробник.робочого столу:х-гном-багтрекер-продукт=Наутілус
Наутілус-папка-обробник.робочого столу:х-Убунту-то gettext-домен=Наутілус
Наутілус-будинок.робочий стіл:TryExec=Наутілус
Наутілус-будинок.робочий стіл:в exec=Наутілус ... немає робочого столу
Наутілус-будинок.робочого столу:х-гном-багтрекер-продукт=Наутілус
Наутілус-будинок.робочого столу:х-Убунту-то gettext-домен=Наутілус
мережі-схема.робочий стіл:TryExec=Наутілус
мережі-схема.робочий стіл:в exec=Наутілус-ні-настільне мережі:
мережі-схема.робочого столу:х-Убунту-то gettext-домен=Наутілус
xfce4-файл-менеджер.робочий стіл:в exec=Наутілус-ні-настільних %у

Якщо хтось може зазначити, що тут відбувається, я буду дуже вдячна. Я можу мінімізувати вікно, двічі клацніть папку робочого столу, і Thunar спливає, його постійно дражнить мене!

користувач@машина:~$ команді uname -в Бенсли-Н2 Linux 2.6.32-41-універсальний #94-Убунту СМП Пт лип 6 16:51:39 за UTC 2012 i686 в GNU/Linux 
користувач@машина:~$ команду -це
Ніякі модулі ЛСБ доступні. 
Ідентифікатор дистриб'ютор: Убунту
Опис: Ubuntu 10.04.4 ЛЦ 
Випуск: 10.04 
Назва: усвідомлені

Вам потрібно запустити видалити acroread 9.5.1-1precise1 з вашої системи.Це, ймовірно, створює проблеми.

Просто спробуйте видалити acroread, використовуючи команду sudo apt-отримати видалити acroread Після цього спробуйте знову встановити браузер Firefox. На мій погляд це повинно пройти після цього.

Можливі Дублікати:
Що робити, коли Убунту зависає?

Як мінімум раз на день я втрачу роботу над моїм (2 різних комп'ютери Intel i5, що працює під Ubuntu 12.04. Вся система заморозки/блокування/повісити, і ніколи не повертатися. На даний момент нічого не працює, навіть капс лок ключ не перемикати світло на клавіатурі; контрол-Альт-Ф1 не робити чого-небудь.

askubuntu.com мабуть, куди я направлений для підтримки.

Я підозрюю, що це баг ядра. Але я просто не можу тримати втратити роботу, тому мені не терпиться спробувати все, щоб зробити все надійно працює.

Ви можете запропонувати

1. що-то я можу спробувати виправити проблему
2. існуючу помилку я можу стежити за прогресом і сприяти (від користувачів ПОВ/тестера)
3. найбільш конструктивним способом я можу внести свій внесок, щоб допомогти усунути проблему, маючи на увазі, що мені потрібен комп'ютер (тому не можу зробити те, що може "цегла" його!)

Я знаю, що коли справа доходить до шоколаду, суфле, речовина, пальто рамекин, щоб допомогти суфле підйом цукру.

Ось моє питання: чи Можу я використовувати щось інше, як сіль? Або какао-порошок?

Я питаю тільки тому, що цукор може бути трохи занадто солодкий для мене, і я знаю, що сіль і шоколад іноді можуть працювати разом, як в шоколаді кренделі.

Які думки?

У вас є суперечливі вказівки в вашому .Xresources. Спробуйте видалити одну з двох ліній:

Підтримкою xft.hintstyle: hintfull
Підтримкою xft.hintstyle: легке

І подивитися, якщо це працює. Я використав саме ваш .gtkrc по-2.0 .Xresources на відносно немодифікованого Xmonad встановлення на Ubuntu 12.04, і параметр працював правильно, після того як я видалив один з цих ліній.

Схоже, щось політичне сталося, але в будь-якому випадку сенсорні панелі технічно змінилося абсолютно.

Виправити:

1. відредагуйте файл /etc/acpi/asus-touchpad.sh (ви, ймовірно, потрібно судо)
2. змініть наступний рядок:

XINPUTNUM=`порівнянні з XInput список команди grep 'SynPS/2 сенсорної панелі Synaptics' | СЄПН -н -е/.*ідентифікатор=\([0-9]\+\).*/\1/п"

до:

XINPUTNUM=`порівнянні з XInput список команди grep 'ЭТПС/2 сенсорної панелі Elantech' | СЄПН -н -е/.*ідентифікатор=\([0-9]\+\).*/\1/п"

Джерело: це питання було задано тут launchpad.netі рішення на цей пост.

Установки автоматичного оновлення пакет і відредагувати його конфігураційний файл, щоб встановити всі пакети, а не тільки оновлення безпеки:

Відредагувати файл /і т. д./кв/АПТ.конф.д/50unattended оновлення:

// Автоматично оновити пакети з цих пар (походження, архів) 
Автоматичного Оновлення:Тварини-Походження {
 "${distro_id} ${distro_codename}-безпеки";
// "${distro_id} ${distro_codename}-оновлення";
// "${distro_id} ${distro_codename}-проект";
// "${distro_id} ${distro_codename}-бэкпортов";
};

і зняти // від частини ви хочете бути автоматичною, а потім просто збережіть файл.

Далі потрібно встановити автооновлення функції у файлі/etc/кв./пом.конф.д/10periodic:

АПТ::періодичні:-оновлення пакета-листи "1";
АПТ::періодичні::завантажити-оновлюваний-пакети "1";
АПТ::періодичні::AutocleanInterval "7";
АПТ::періодичні::автоматичного оновлення "1";

Інтервал оновлення кожен день, який є про право, в іншому випадку ви, ймовірно, буде вражати занадто часто в дзеркало.

Ось документація для цього:

• https://help.ubuntu.com/10.04/serverguide/C/automatic-updates.html

Проблема ваша в/etc/мережі/інтерфейсів файл, який в даний час читає:

авто Ло
iface захисний Ло інет замикання
слово iface eth0 в інет ghcp

ghcp - це не річ. Редагувати цей файл для читання:

авто Ло
iface захисний Ло інет замикання

авто в eth0
слово iface eth0 в інет по DHCP

Редагувати: якщо це робочим столом з мережевий менеджер (стандартний набір) вам не потрібно опис його пристрою eth0 на все. Можливо, навіть зіткнення з нм тому я пропоную зачистки /і т. д./мережі/інтерфейсів назад:

авто Ло
iface захисний Ло інет замикання

Потім дати йому перезавантажитися і знову спробувати.

Мені здається, я accedently знищили пакет libboost-і тепер я не можу використовувати apt-отримати більше.

Я в подиві, що робити тут.

Коли я намагаюся щось встановити за допомогою apt-отримати, я отримую помилку:

з dpkg: попередження: список файлів для пакет libboost-serialization1.42-розроблення' відсутня,припускаючи, що пакет не містить файлів встановлених.
з dpkg: попередження: список файлів для libboost-regex1 пакет.42-розроблення' відсутня, припускаючи, що пакет не містить файлів встановлених.
з dpkg: попередження: список файлів пакета `libboost-iostreams з-Дів' відсутня, припускаючи, що пакет не містить файлів встановлених.
(Читання бази даних ... 55%з dpkg: невідновна фатальна помилка, перериваючись:
список файлів для пакету `Linux-образ-2.6.35-22-дженерік містить порожнім іменем
Е: суб-процес /usr/бен/з dpkg повернув код помилки (2)

(і ще кілька пакетів з libboost-все-Дев, що відсутній).

Якщо я роблю

судно apt-отримати установку libboost-все-Дев

Я отримую результат

Читання переліків пакетів... готово
Побудова дерева залежностей 
Читання інформації про стан... готово
libboost-все-Дев вже новітня версія.
0 оновлено 0, встановлено нових, 0 для видалення, і 0 пакунків не оновлено.

Чи є спосіб я можу відновити і виправити відсутні пакети?

Так я нещодавно встановив Ubuntu 13.04 на невеликий домашній сервер збірки, і тепер я в ситуації, я не можу цілком з'ясувати. У мене 2x2TB жорстких дисків (не в RAID), який я використовую для резервного копіювання. В основному те, що я намагаюся зробити, це мати чотири папки на одному з дисків і частка кожної папки. Крім того, я хотів би поділитися ними з паролем, так, що, коли вони карти папки в якості мережного диска в Windows, тільки вони можуть отримати доступ до нього. Однак, мій обліковий запис в Ubuntu буде тільки Дозвольте мені використати мій аккаунт для одного захищених паролем частка в Самбу. Хто-небудь знає як я можу використовувати самбу або щось подібне, так що я можу використовувати одну Убунту користувачів/Samba, а на кілька акцій? Я не дуже добре знайомий з системами Linux в цілому, але у мене є хоча б уявлення про деяких базових понять, так що простіше пояснення, тим краще. Спасибі попереду. :)